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看到陈南风出来，几人都连忙问道：“你的丹药是洗筋划髓的是吗？”
“是啊，洗髓丹，效果如何，有什么感觉吗？”陈南风笑道。
“效果很好，身体里的杂质都排出来了，修炼的更轻松了。”叶涛道。
几人出门，开始上山了，到了山顶，几人还是找自己的地方开始修炼了。
经过洗筋划髓，几人的修炼明显不一样了，莫言也感觉身体轻松了很多。
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