三人约定好，看着上课时间到了，各回座位坐好。

随着前面班长一声高喊：肃静。班上进入上课状态。

邱老师踩着铃声走入教室。貌似ND中学的老师都能踩着铃声，这难道是成为重点中学的要素之一？李四看着邱老师进来，心中不禁疑惑。

“同学们好，又见面了。时光匆匆，一周过去了哈。”邱老师上来开始打招呼。

下面学生可是坐不住了。

“老师，5月说要会考啊。这技术怎么考？”

“老师，我书丢了，能考过吗？”

“老师，技术没考过，毕业证真的拿不到吗？拿不到毕业证会有啥后果？”

……

心急的学生纷纷问道。

邱老师斜眼那个说丢书的学生，心想，你这是骗鬼呢，丢……丢收破烂那里了吧。哪届丢书的没有千儿八百的，收破烂的就指着这个发家致富了。

看着嘈杂的教室，邱老师又习惯性的敲了敲讲台。班长配合着高喊一声：安静。

“大家不要慌，这个会考很容易过。学校会发一本学业水平考试大纲下来，大家在学考前把大纲对照后面附配的答案刷一遍，就没问题了。”

重点中学能不能出成绩，就指望这些考本科的了，必须服务到位，让这些人全身心的投入到冲刺重本、超一流学校的学习中。

学生一听，有捷径，顿时纷纷低头开始各干各的。

邱老师是那个无奈啊。这人还没走呢，茶就凉了。

现实是如此残酷，这碗饭不好吃啊。

“大家翻到书，看到第三页，《结构与设计》。首先看结构，结构这个词是由两个字组成，分别是结和构，结是结合，构是构造……”邱老师开始上课，讲书上的知识点。

一个班60多号人，认真听课的寥寥无几。

李四仔细的做着笔记，对于要考的东西，他还是很上心的，毕竟高考完能不能吃香喝辣就看这门功课了，而且说老实话，邱老师上课水平还是很高的，细致、耐心，娓娓道来，例子举得也是通俗易懂。

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“我们看，假如要做房子，这个阳台是现在做房子的标配。但是阳台是伸在外面的，一头连着墙壁，下面悬空。”

“当有东西压在阳台上的时候，阳台就受到一个弯曲力，慢慢伸在外面的一头会向下弯曲。当弯曲过度，阳台就会断裂、崩塌。”

“所以为了防止出现这种情况，我们建造的时候就要使用一种有弹性的材料来拉住阳台，最常见的是用钢筋，钢筋有弹性。”

“那么问题来了。这么厚的阳台，这钢筋是铺在下面呢？还是铺在中间呢？还是铺在上面？”邱老师举着例子，讲着要点，开始提问。

“张三，你来回答。”邱老师点了点张三。

“啊……是、是……是下面。”张三虽然也在听，但理解不够哇。

反正以前只知道房梁、房梁，现在梁都是用钢筋，都是在下面，就直接套过去。

“回答错误。张三啊，你这平时囔囔着考不上大学就去搬砖，钢筋铺哪都不知道，还想搬砖？”邱老师让张三坐下道。

“赫赫……”李四直接就笑喷了。

其他同学看到李四莫名狂笑，纷纷抬头望，发现没出啥事，又低回头各干各的。

“李四，你来说说。”邱老师看到李四在笑，就把李四点起来。

“铺上面嘛，您看，这阳台弯曲的时候，开裂是从上面开始开裂，那钢筋就铺上面哇。哪里开裂铺哪里。”李四从容淡定道。

“非常正确。”邱老师很满意，教学效果杠杠滴。

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中午放学，三人各回家打好招呼。等下午放学，就集中去操场锻炼身体。

先热身，三人围着操场跑道慢跑一圈，边跑边聊。

“邱秋，你更聪明。我和张三都遇到同样的问题，注意力集中，呼吸就能腹式呼吸。一走神，就胸呼了。有办法弄吗？”李四问道。

“我也是遇到这个状况的。网上也查了下，没查到什么招。不过早晨起床，被我发现个方法。”

邱秋得意的说道。

“我早上起来不是一身酸痛吗？我就用手扶着腰，这一扶被我扶出一个灵感来。”

“你看我们走神是因为这个肚子上没什么感觉，没有参照物，所以容易走神。当肚子上有东西作为参照物的时候就不容易走神了。然后我就用手捂着肚子，你看，就这样。”邱秋说着把两只手叠着抱在肚子上，就跟孕妇怀孕抱着肚子一样。

“看，这样肚子上有手罩着，就有感觉了，不容易走神。而且，你看，肚子起伏，手也跟着动，感觉是相当强烈哇。慢慢你就习惯手一直在动了，只要你手一直在动，就说明你一直是腹式呼吸哇。”邱秋运用了物理的知识来解析，直指事情本质。

“我来试试。”张三一听就迫不及待练起来。

双手往肚子上一叠，效果出奇的好。只要手没动了，就说明在胸呼了，人立马就警醒了。不像前面，走神、发呆半天都没反应过来。

“没想到，学孕妇捧腹就能练呼吸啊。”李四不由感叹。

按照邱秋提供的方法，几人开始尝试练习。

一边慢慢的跑，一边控制呼吸节奏，手跟随肚子起伏。很快，就顶不住了，纷纷改成胸呼。

“这运动激烈了，还是不适应。”李四说道。

“运动激烈了，喘不过来，自然又回到熟悉的胸呼上，即使想控制都控制不住。”李四边跑边说。

“那先练走路吧。”邱秋提议。

于是三人从慢跑变成快走。但是快走也没支撑多久，于是又从快走变成慢走。

走着走着，三人就变成抱着肚子围着操场转圈散步了。

“这下好多了，感觉正常呼吸状态下，可以控制住，看来要先练走。”邱秋做总结。

三个人抱着肚子姿态一致的沿着跑道走路，怪模怪样的动作，惹得操场上运动的学生纷纷侧目。不一会就有好心的学生干部过来打问，是不是肚子疼，需不需要帮助，弄得三人尴尬不已。好说歹说才把好心学生打发走。

“这样不行，抱肚子还是等人少的场合慢慢练。我们先锻炼身体。”李四觉得很丢人，提议道。

“行。”于是三人又开始慢跑起来。

张三、邱秋本来就身体酸痛不已，跑没一会就顶不住了，李四也就多跑2圈，三人开始打退堂鼓。

“今天太累了，先不练了。休息会去吃饭吧。”张三不想动了。

“嗯，我也是。反正这个身体素质一下两下上不去，慢慢来。”邱秋点头道。

李四望着操场上做着各种运动的学生，相较于一万多人的学校来讲，操场上也真是没多少人，估计最多百把号学生吧。

转头对邱秋说道，“你说，那些人天天的窝教室读书，身体那么差，读出来又有什么用？”

“是啊，我以前也是整天读书，课间上厕所都懒得上。现在才发现，身体好差。”邱秋边走边说。

“我听说，大学对于学生身体素质会有要求的哇，不达标的据说会劝退，不知道是不是真的。”张三说着小道消息。

“也是，现在学生素质这么差，书读的再好有什么用？各个林黛玉，弱不禁风。”李四猜测消息的真假。

“你说，我把身体练的杠杠的，有没大学会特招我？”张三开始打小算盘。

“想多了吧。又不是体育特长生，没听说特招非体育的哇。”李四打灭张三的妄想。

“哎，还以为能找到条出路呢。”张三希望破灭，有点沮丧。毕竟单靠读书，信心不足啊。

“不好说哦，说不定你以后练成腹式呼吸后，跑步也能一直保持的话，那是不是只要身体肌肉不累，就可以一直跑？肚子呼吸绝对不会出现呼吸急促的问题。”邱秋这个学霸开始支招。

“咦，貌似可以哇。”张三一听，瞬间眼睛大亮。

如果腹式呼吸成功，跑步保持住，肚子呼吸就不存在呼吸急促的问题，那我不是可以一直跑？那些跑不下来的，基本都是呼吸不过来，身体缺氧后才会跑不下来呀。张三理清关节，马上斗志昂扬。

我肚子呼吸不存在缺氧啊，这不是给我量身定做的呼吸方式嘛。哈哈……看我肚子够大吧。原来胖也是有好处的。

张三开始畅想以后在跑步中跑死对手的画面，真是美滴很。

有的没的想了一会，张三意犹未尽道，“那我以后只能靠跑步了？”

真是贪心不足蛇吞象，得陇望蜀的典范。李四、邱秋同时翻白眼。

“有的上就不错了，没见邱老师说你搬砖都够呛。”李四说道这里又赫赫……笑起来。

邱秋马上问怎么回事，李四就跟邱秋说上午上课的事情。然后两人赫赫的笑……

把张三气的要死。不过一想到，以后从搬砖的男人变成长跑的男人，心中又不由豪气顿生。

说不定，等我肚子开发足够大，短跑也是没问题吧。我喘一口气当别人喘十口气，一口气上五楼，不费劲。想到开心处，也不由笑起来。

三人一路笑着往食堂而去。

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