我了个去，肝（木）生心（火），心（火）生脾（土），脾（土）生肺（金），肺（金）生肾（水）。没毛病。
边上张三、邱秋也在默默消化。一时安静下来。
青叶居士也不急，慢慢等三人理解。
过了一会，李四看过去，青叶居士接着讲，“以刚才的基础往下，假如，一个人生气了，他不发泄会怎么样？”
三人又开始思索。
“一个人生气，不发泄，就是憋着气。憋着，气就没有泄，会怎么样？”青叶居士开始提示。
“生闷气？”邱秋迟疑的回答。
生闷气好理解哇，有气憋着嘛。
“好像会很难受。”邱秋有时候跟老妈争执，经常被小学班主任的老妈狂批，有气没处发，经常生闷气。
“嗯，气多伤身。”青叶居士点头，小姑娘反应不错。
“这个脾啊，是很脆弱的，一旦生气了，脾气出来了，就要想方设法泄出去，不然气多伤身，其实就是伤到脾了。”
“这个脾是很重要的脏器。你们看哈，不管是大家说的心肝脾肺肾也好，还是刚才我说的肝心脾肺肾也好，这个脾都在正中间位置。”
“我们古代有种说法，五行齐全，中央属土的这个东西，属于皇帝位，不能乱动，一动天下大乱。这个属于玄学的说法。”青叶居士强调脾脏的重要性。
“玄学？”李四疑惑。
“嗯，玄学。具体的不说了，一下两下说不清。还是说回五脏。”青叶居士拿起碗，喝了口茶水。
“这个心脏，据说国外是可以做手术移植的，反正这个心脏坏了，人一般死不了。”
“肝脏呢，切掉一半都没事，肺也经常可以切掉一半。”
“至于说肾脏，好像经常有人拿肾脏出来卖钱。”青叶居士说到这里，三人都笑了。
“嗯，上次有个新闻说有个大学在校生要钱买苹果，把自己肾卖了一个。”张三乐呵呵的说道。
“这心脏、肝脏、肺、肾脏都可以动一动。但是脾脏不行，脾脏破裂，或者说脾脏坏了，那人就没救了。”
“假如一个人生闷气，经常生闷气，就容易脾脏破裂死亡。”青叶居士点出脾脏为啥重要。
邱秋听到这，吓了一跳，看来以后不能动不动生闷气了。
“那气死的都是脾脏出问题吗？比如诸葛亮气周瑜，周瑜吐血而亡。薛宝钗气林黛玉，林黛玉吐血而亡。”邱秋又开始举一反三。
“差不多是这样。”青叶居士点点头。
“所以有气要发出来。”
“对哦，好像大城市，怕学生憋气，学校会有专门的发泄室，让学生在里面可以随意发泄。”李四恍然。
“能理解就好。接着说，理清了顺序，就可以看到这五脏是一个循环，生生不息。那么我们只要找到一个关键点介入进去，就可以慢慢把五脏锻炼起来。对吧？”
青叶居士看大家理解还行，毕竟也不难，就接着往下说。
三人点头赞同，“逻辑上是没错的。”
“那么从哪个点切入进去呢？”
“先看肝脏，肝脏好不好练？”青叶居士说着同时身上摸一摸，“看，肝脏在哪都不好找，是吧，不好练。”
“那心脏好不好练呢？”青叶居士又摸了摸，心脏很容易就摸的到位置。
“一般来说，年轻人不用练心脏，年轻人心脏活力充足，心肌有力，没有练的必要。”
“但是老年人就会有练心脏的了，你看有些心脏比较弱的老年人，怎么练心的？”
青叶居士从椅子上站起来，给大家学，两手握拳，一手在前、一手在后，同时从前后两个部位击打前胸后背对应心脏的位置。
“哎，好像广场老头老太太经常边走边两手握拳击打前胸后背哦。”张三想起平时去广场玩的时候看到的场景。
“嗯，击打这个，就是在练心，通过前后震击，震动心脏，让心脏跳动活跃，增强心肌活力，防止心脏衰弱以后不跳了，人就死了。”
“不过一般老年人才练，年轻人没事捶个胸，一看就快死了。”
三人皆笑，想着年轻人用拳头前后捶胸的场景，乐不可支。
青叶居士坐回椅子，接着说，“那脾脏好不好练呢？”
说着又在身上摸一摸，“看，也不好找对吧。而且万一不小心弄破了，那人就死了。”
“所以一般对于脾脏我们都要保护好。说到脾脏，你们看过自由搏击或者拳击吧？”
“这个看过，武林风昆仑对决，电视上有播。”李四回答。
“看这些打拳的，一般都有个架势。”青叶居士又站起来，摆了个姿势。
右手握拳放眉心，左手握拳收在腰部。
“这个右手呢放在眉心，在上面，防什么呢？防的是人家的摆拳过来打到你的太阳穴。”
“所以放上面，要击打对方，一般也用这个右手。”青叶居士说着，同时，右手从眉心位置快速往前击打几下，然后又收回眉心。
“这个是右手的作用。再来看左手，左手就是防护的要点了。”
“我们是收拳头放于腰部，胳膊肘衬在肋骨这里，这里有个缝隙，一般怕对手用勾拳，从下往里捅进去，一下绕过肋骨，捅到里面，打到脾脏，那人就死了。”
“所以看到别人勾拳从下捅过来，第一个反应是身躯往左边下腰，这时候肋骨像一扇门一样往下挡下来，同时防止拳头从缝隙里钻进去，左手的胳膊肘往下衬，衬住。”
青叶居士弯腰，下衬胳膊肘，示范了一遍。然后又坐回椅子，端碗喝水。
李四站起来，拿大茶壶给大家续水。
“所以这个脾脏也不好练，保护都来不及，一旦弄破了，人就死了。”青叶居士指点关键。
“下来就是肺了。练肺，肺的作用是呼吸。这人只要一运动，肺就开始强烈运作。”
“所以常讲，运动是做什么？做运动不是练肌肉，而是练的肺。”
“五脏修炼，从肺开始。”青叶居士慢慢说道。
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